Narezane črne olive
Glikemični indeks še ni izmerjen
- nizka vsebnost sladkorja
- visoka vsebnost natrija
Narezane črne olive še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 20. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike olive
- GI 15 · GL 1 na 100 g
olive - Cele oliveGI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
- GI 15 · GL 1 na 100 g black
črna olive - Halkidiki oliveGI 15 · GL 1 na 100 g halkidiki
- konzervirane oliveGI 15 · GL 1 na 100 g canned
- GI 15 · GL 1 na 100 g almond stuffed
olive z mandlji - vložene oliveGI 15 · GL 1 na 100 g pickled
- +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Narezane črne olive je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 115 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.2 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2.2 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 10.7 g |
| Nasičene | 1.4 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 735 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost sladkorja
- visoka vsebnost vlaknin
- nizka stopnja predelave
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost beljakovin
- zmerna količina maščob
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Narezane črne olive?
Glikemični indeks za Narezane črne olive še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Narezane črne olive primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Narezane črne olive ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika olive ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami olive v tej bazi ima Cele olive najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Narezane črne olive v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
