miso masleni omaka
Brez glikemičnega indeksa3/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
12 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 3/10
- vsebuje nekaj beljakovin iz misa
- visoka vsebnost nasičenih maščob
miso masleni omaka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 3. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
miso masleni omaka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
12 g
Ogljikovi hidrati
5 g
Beljakovine
28 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 28 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 11 g |
| Natrij | 2200 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- vsebuje nekaj beljakovin iz misa
- vir umamija, lahko zmanjša potrebo po dodatni soli
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka vsebnost natrija
- zmerno predelana
Alergeni
Vsebuje: mlekosoja
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks miso masleni omaka?
Glikemični indeks za miso masleni omaka še ni izmerjen. Vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je miso masleni omaka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za miso masleni omaka ni izmerjen. Ker vsebuje 12 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
- osnova miso juhe GI 33
-
Miso juha s zeljem GI 20 -
miso juha GI 20 - Miso juha s kraljevskim ostrigarjem in mlado čebulo GI 25
-
miso juha z maitake GI 20 -
Miso juha s tofujem, algami in listnato zelenjavo GI 15 - Miso juha z wakame algami GI 20
- Tradicionalna miso juha z dulse algami in svilnatim tofujem GI 20
Preverite miso masleni omaka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
