mesna zloženka
Nizek GI
GL 1.1 na 100 g
- Visokokakovostne beljakovine
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
mesna zloženka ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 10. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mesna zloženka je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 165 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.3 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.2 g |
| Beljakovine | 19.5 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 5.5 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostne beljakovine
- Zmerna kalorična gostota
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Vsebnost natrija je lahko povišana
- Vsebnost rafiniranih ogljikovih hidratov je odvisna od recepta
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mesna zloženka?
mesna zloženka ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.1 na 100 g.
Ali je mesna zloženka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mesna zloženka ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako mesna zloženka vpliva na krvni sladkor?
mesna zloženka ima glikemično obremenitev 1.1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mesna zloženka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
