pečen paštet
Nizek GI
GL 0.3 na značilna rezina (30 g) · GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
pečen paštet ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 13. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
pečen paštet je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 13 g |
| Maščobe | 23 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- vir beljakovin
- nizka vsebnost sladkorja
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost natrija
- nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pečen paštet?
pečen paštet ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je pečen paštet primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pečen paštet ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pečen paštet vpliva na krvni sladkor?
pečen paštet ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite pečen paštet v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
