Losos na toskanski način
Nizek GI
GL 0.3 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nasičene maščobe iz smetane
Losos na toskanski način ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Losos na toskanski način je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 16 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 5 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje omega-3 maščobne kisline
- Zmerna vsebnost vlaknin iz zelenjave
- Vsebuje nasičene maščobe iz smetane
- Zmerna vsebnost natrija
- Nekaj dodanega sladkorja v omaki
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Losos na toskanski način?
Losos na toskanski način ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.3 na 100 g.
Ali je Losos na toskanski način primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Losos na toskanski način ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Losos na toskanski način vpliva na krvni sladkor?
Losos na toskanski način ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Losos na toskanski način v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
