Kozji sir v prahu
Nizek GI
GL 0.7 na 100 g
- Bogato z beljakovinami
- Visoka vsebnost natrija
Kozji sir v prahu ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 14. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kozji sir v prahu je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 7 g |
| Naravni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 27 g |
| Maščobe | 40 g |
| Nasičene | 27 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z beljakovinami
- Vir kalcija
- Visoka vsebnost natrija
- Bogato z nasičenimi maščobami
- Zmerno predelano živilo
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kozji sir v prahu?
Kozji sir v prahu ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 0.7 na 100 g.
Ali je Kozji sir v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kozji sir v prahu ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kozji sir v prahu vpliva na krvni sladkor?
Kozji sir v prahu ima glikemično obremenitev 0.7 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Kozji sir v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
