kokosova pijača
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
kokosova pijača ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se kokosova pijača uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
kokosova pijača je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 1.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ hidratantno
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visok glikemični indeks
- ✗ ultra-predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 48 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 12g |
| Sladkorji (skupaj) | 12g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 11g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kokosova pijača?
kokosova pijača ima glikemični indeks 65, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 8 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je kokosova pijača primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kokosova pijača ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako kokosova pijača vpliva na krvni sladkor?
kokosova pijača ima glikemično obremenitev 8 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →