Kava s polnomastnim kokosovim mlekom
Nizek GI
GL 0.6 na kozarec (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Kava s polnomastnim kokosovim mlekom ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) doda glikemično obremenitev 0.6.
Posodobljeno 30. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kava s polnomastnim kokosovim mlekom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.2 g |
| Topne | 0.1 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 5.2 g |
| Nasičene | 4.7 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez dodanega sladkorja
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Vir zdravih MCT maščob
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kava s polnomastnim kokosovim mlekom?
Kava s polnomastnim kokosovim mlekom ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena kozarec (250 g) ima glikemično obremenitev 0.6; na 100 g je glikemična obremenitev 0.3.
Ali je Kava s polnomastnim kokosovim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kava s polnomastnim kokosovim mlekom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kava s polnomastnim kokosovim mlekom vpliva na krvni sladkor?
Kava s polnomastnim kokosovim mlekom ima glikemično obremenitev 0.3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Kava s polnomastnim kokosovim mlekom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
