Kakavova masa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kakavova masa ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kakavova masa uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kakavova masa je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizka glikemična obremenitev
- ✓ Izjemno visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Brez dodanih sladkorjev
- ✗ Visoka vsebnost nasičenih maščob
- ✗ Zmerna kalorična gostota
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 228 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58.3g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8g |
| Naravni | 1.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 33.2g |
| Topne | 8.3g |
| Netopne | 24.9g |
| Beljakovine | 19.6g |
| Maščobe | 13.7g |
| Nasičene | 8.1g |
| Nenasičene | 5.6g |
| Natrij | 21mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakavova masa?
Kakavova masa ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kakavova masa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakavova masa ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kakavova masa vpliva na krvni sladkor?
Kakavova masa ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →