nizozemsko predelani kakav v prahu
Nizek GI
GL 1.7 na značilna žlica (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
nizozemsko predelani kakav v prahu ima glikemični indeks 20, enak kot navadni Kakavova masa (20). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.7.
Posodobljeno 19. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kakavova masa
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nizozemsko predelani kakav v prahu je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 228 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58.3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8 g |
| Naravni | 1.8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 33.2 g |
| Topne | 10 g |
| Netopne | 23.2 g |
| Beljakovine | 19.6 g |
| Maščobe | 13.7 g |
| Nasičene | 8.1 g |
| Nenasičene | 5.6 g |
| Natrij | 21 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka stopnja predelave
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Relativno visoka kalorična vrednost
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nizozemsko predelani kakav v prahu?
nizozemsko predelani kakav v prahu ima glikemični indeks 20 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.7; na 100 g je glikemična obremenitev 11.7.
Ali je nizozemsko predelani kakav v prahu primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nizozemsko predelani kakav v prahu ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kakavova masa ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kakavova masa v tej bazi ima Kakavov napitek najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).
Preverite nizozemsko predelani kakav v prahu v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
