Kakavovi koščki
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kakavovi koščki ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kakavovi koščki uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Kakavovi koščki je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost vlaknin
- ✓ Bogato z antioksidanti
- ✓ Nizka vsebnost sladkorja
- ✗ Zmerna nasičena maščoba
- ✗ Lahko je grenko in težko prebavljivo za nekatere
- ✗ Vsebuje stimulanse (teobromin, kofein)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 228 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 58.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.8g |
| Naravni | 1.8g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 33.2g |
| Topne | 10g |
| Netopne | 23.2g |
| Beljakovine | 13.5g |
| Maščobe | 13.7g |
| Nasičene | 8.1g |
| Nenasičene | 5.6g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakavovi koščki?
Kakavovi koščki ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kakavovi koščki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakavovi koščki ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kakavovi koščki vpliva na krvni sladkor?
Kakavovi koščki ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →