juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ nizka glikemična obremenitev
- ✓ bogata z mikrohranili
- ✗ zmerna vsebnost natrija
- ✗ nizka vsebnost maščob (lahko manjka sitost)
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 35 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3.5g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5g |
| Naravni | 1.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.1g |
| Topne | 0.33g |
| Netopne | 0.77g |
| Beljakovine | 4.2g |
| Maščobe | 0.6g |
| Nasičene | 0.15g |
| Nenasičene | 0.45g |
| Natrij | 220mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave?
juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave vpliva na krvni sladkor?
juha iz piščanca z nizko vsebnostjo maščob in zelenjave ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →