Jogurtova alternativa na osnovi konoplje
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zmerna stopnja predelave
Jogurtova alternativa na osnovi konoplje ima glikemični indeks 25 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jogurtova alternativa na osnovi konoplje je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 85 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.7 g |
| Nenasičene | 4.3 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- Zmerna vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Zmerna stopnja predelave
- Manj kalcija kot v mlečnem jogurtu
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jogurtova alternativa na osnovi konoplje?
Jogurtova alternativa na osnovi konoplje ima glikemični indeks 25 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Jogurtova alternativa na osnovi konoplje primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jogurtova alternativa na osnovi konoplje ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Jogurtova alternativa na osnovi konoplje vpliva na krvni sladkor?
Jogurtova alternativa na osnovi konoplje ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Jogurtova alternativa na osnovi konoplje v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
