ječmenova kava
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
ječmenova kava ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi beverages se ječmenova kava uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
ječmenova kava je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo nizek indeks in glikemična obremenitev
- ✓ Brez dodanega sladkorja
- ✓ Nizka stopnja predelave
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
- ✗ Minimalna količina beljakovin
- ✗ Malo hranil razen magnezija
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 15 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.1g |
| Naravni | 0.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.4g |
| Topne | 0.12g |
| Netopne | 0.28g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0.02g |
| Nenasičene | 0.08g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ječmenova kava?
ječmenova kava ima glikemični indeks 20, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 1 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je ječmenova kava primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ječmenova kava ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako ječmenova kava vpliva na krvni sladkor?
ječmenova kava ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →