Jajca obogatena z omega-3
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Jajca obogatena z omega-3 ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi meat se Jajca obogatena z omega-3 uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Jajca obogatena z omega-3 je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Visoka vsebnost omega-3 maščobnih kislin
- ✓ Odličen vir beljakovin
- ✓ Bogata z mikrohranili
- ✗ Vsebuje holesterol
- ✗ Zmeren delež nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 143 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1.1g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.1g |
| Naravni | 1.1g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 12.6g |
| Maščobe | 10.5g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 6.5g |
| Natrij | 140mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jajca obogatena z omega-3?
Jajca obogatena z omega-3 ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Jajca obogatena z omega-3 primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jajca obogatena z omega-3 ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Jajca obogatena z omega-3 vpliva na krvni sladkor?
Jajca obogatena z omega-3 ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →