Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak)
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
- Visokokakovostni popolni beljakovine
- Vsebuje holesterol
Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 13. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Jajce
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 143 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.7 g |
| Naravni | 0.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12.6 g |
| Maščobe | 9.9 g |
| Nasičene | 3.1 g |
| Nenasičene | 6.2 g |
| Natrij | 142 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visokokakovostni popolni beljakovine
- Bogata z vitamini in minerali (B12, holin, selen)
- Nizek glikemični vpliv
- Vsebuje holesterol
- Zmeren delež nasičenih maščob
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak)?
Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.7 g na 100 g).
Ali je Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Cela jajca od kokoši, ki se pasejo (rumenjak in beljak) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
