izolat sojinega beljakovina

izolat sojinega beljakovina

GI 0 · Nizek GL 0 · Nizek Score 6/10

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Nadaljuj na spletu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

izolat sojinega beljakovina ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

V primerjavi z drugimi legumes se izolat sojinega beljakovina uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.

izolat sojinega beljakovina je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.

Glikemični Indeks 0
Nizek GI
Najboljše za nadzor sladkorja
Glikemična Obremenitev 0
Nizek GL
Minimalen vpliv na sladkor
360
Kalorije
1g
Ogljikovi hidrati
88g
Beljakovine
1g
Maščobe

Logi Ocena: 6/10

Zakaj ta ocena?

  • izjemno visoka vsebnost beljakovin
  • zelo nizka vsebnost ogljikovih hidratov
  • močno predelan
  • visoka vsebnost natrija

Stopnja predelave

75%
Visoko predelano

Hranilne vrednosti (na 100g)

Kalorije360 kcal
Ogljikovi hidrati1g
Sladkorji (skupaj)0.1g
Naravni0.1g
Dodani0g
Vlaknine0.5g
Topne0.2g
Netopne0.4g
Beljakovine88g
Maščobe1g
Nasičene0.2g
Nenasičene0.8g
Natrij1000mg

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks izolat sojinega beljakovina?

izolat sojinega beljakovina ima glikemični indeks 0, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 0 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.

Ali je izolat sojinega beljakovina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

izolat sojinega beljakovina ima nizek glikemični indeks (0), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako izolat sojinega beljakovina vpliva na krvni sladkor?

izolat sojinega beljakovina ima glikemično obremenitev 0 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.

Nadaljuj na spletu →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Nazaj na domov

Povezana živila

Ekološki tofu pečene kruhove tofu rezine (polnozrnate ali oreščkove moke) Tempeh rahlo popečen v avokadovem olju Tofu na ponvi s sojino omako in ingverjem papadum suhi grah Grahova vlaknina proteinski napitek iz grahovega proteina in kakava (z vodo ali nesladkano mlečno alternativo)
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.