gorčica v pasti
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Dober vir vlaknin
- Visoka vsebnost natrija
gorčica v pasti ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Posodobljeno 21. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gorčica v pasti je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 130 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 5 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 3.5 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir vlaknin
- Vsebuje zdrave maščobe
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna stopnja predelave
- Nizka vsebnost beljakovin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gorčica v pasti?
gorčica v pasti ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je gorčica v pasti primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gorčica v pasti ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gorčica v pasti vpliva na krvni sladkor?
gorčica v pasti ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite gorčica v pasti v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
