fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost beljakovin
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ nizka stopnja predelave
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ relativno visoka vsebnost ogljikovih hidratov
- ✗ nizka vsebnost nenasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 22g |
| Maščobe | 2.5g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin?
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 45, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 25 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin ima nizek glikemični indeks (45), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin vpliva na krvni sladkor?
fusilli z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemično obremenitev 25 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →