Dušena govedina
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Dušena govedina še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 30. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Goveje meso
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dušena govedina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 26 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 3.2 g |
| Nenasičene | 4.8 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Dober vir beljakovin
- Nizka stopnja predelave
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Pomanjkanje vlaknin
- Možen večji vpliv na inzulinsko rezistenco pri pretirani porabi
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dušena govedina?
Glikemični indeks za Dušena govedina še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Dušena govedina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Dušena govedina ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Goveje meso ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Goveje meso v tej bazi ima Birria govedina najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Dušena govedina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
