čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Zmerna stopnja predelave
čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 15, nižji kot navadni Pripravljen puding (70).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Pripravljen puding
- GI 70 · GL 15 na 100 g
Pripravljen puding - Chia puding s pistacijamiGI 3 · GL 0.2 na 100 g pistachiochia seed
- GI 10 · GL 1 na 100 g sugar freealmond milk
kremno testo - GI 35 · GL 2 na 100 g znamka: sportnesshigh protein
puding z visoko vsebnostjo beljakovin - GI 65 · GL 14 na 100 g hazelnut
lešnikov puding
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 4 g |
| Topne | 1.5 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Visoka vsebnost zdravih maščob
- Vsebuje prehranske vlaknine
- Zmerna stopnja predelave
- Vsebuje nasičene maščobe
- Nizka vsebnost beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov?
čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima glikemični indeks 15 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Pripravljen puding ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Pripravljen puding v tej bazi ima Chia puding s pistacijami najnižjo glikemično obremenitev (0.2 na 100 g).
Preverite čokoladni puding z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
