beljakovinske hrustljavke
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
beljakovinske hrustljavke ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se beljakovinske hrustljavke uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
beljakovinske hrustljavke je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 8/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zelo visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Nizka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Zmerna vsebnost natrija
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 15g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 50g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 2.5g |
| Nenasičene | 5.5g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks beljakovinske hrustljavke?
beljakovinske hrustljavke ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 4 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je beljakovinske hrustljavke primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
beljakovinske hrustljavke ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako beljakovinske hrustljavke vpliva na krvni sladkor?
beljakovinske hrustljavke ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →