Aroma jabolko-ingver
Visok GI
GL 1.4 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 28 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
Aroma jabolko-ingver ima glikemični indeks 70, enak kot navadni Osnova za aromo (70). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 1.4.
Posodobljeno 15. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Osnova za aromo
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Osnova za aromo - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Naravni zimski okusi - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
vodna vaniljeva aroma brez alkohola in z malo sladkorja - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
začin iz zelenega česna - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
okus limone - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
goveji aromatizator - Aroma gozdne smrdljivkeGI 80 · GL 40 na 100 g woodruff
- +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Aroma jabolko-ingver je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 40 g |
| Sladkorji (skupaj) | 40 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 40 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Brez maščob
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka glikemična obremenitev
- Pomanjkanje vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Aroma jabolko-ingver?
Aroma jabolko-ingver ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 1.4; na 100 g je glikemična obremenitev 28.
Ali je Aroma jabolko-ingver primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Aroma jabolko-ingver ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pečena jabolka s cimetom.
Katera oblika Osnova za aromo ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Osnova za aromo v tej bazi ima Naravni zimski okusi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Aroma jabolko-ingver v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
