Acidofilno mleko 1,5 %
Nizek GI
GL 1.4 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje laktozo (mlečni sladkor)
Acidofilno mleko 1,5 % ima glikemični indeks 30 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Acidofilno mleko 1,5 % je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 48 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4.7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4.7 g |
| Naravni | 4.7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 3.2 g |
| Maščobe | 1.5 g |
| Nasičene | 1 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje koristne probiotike
- Minimalna stopnja obdelave
- Vsebuje laktozo (mlečni sladkor)
- Nizko razmerje med beljakovinami in kalorijami
- Pomanjkanje prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Acidofilno mleko 1,5 %?
Acidofilno mleko 1,5 % ima glikemični indeks 30 (Nizek) in glikemično obremenitev 1.4 na 100 g.
Ali je Acidofilno mleko 1,5 % primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Acidofilno mleko 1,5 % ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Acidofilno mleko 1,5 % vpliva na krvni sladkor?
Acidofilno mleko 1,5 % ima glikemično obremenitev 1.4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Acidofilno mleko 1,5 % v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
