Appenzeller sir
Brez glikemičnega indeksa5/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 5/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Appenzeller sir nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 23. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Appenzeller sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
380
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
25 g
Beljakovine
31 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 25 g |
| Maščobe | 31 g |
| Nasičene | 19 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 800 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Bogato s kalcijem
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Appenzeller sir?
Appenzeller sir nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Appenzeller sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Appenzeller sir ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Appenzeller sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
