Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Žiadny pridaný cukor
- ✓ Vysoký obsah vody a stredné množstvo vlákniny
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Žiadne informácie o úrovni spracovania
- ✗ Nízky obsah vitamínov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.54g |
| Nerozpustná | 1.26g |
| Bielkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.17g |
| Sodík | 20mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny?
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →