Vyprážané mäsové guľky
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Vyprážané mäsové guľky má glykemický index 35, vyšší ako bežný Bohaté mäsové guľky (25). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bohaté mäsové guľky
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bohaté mäsové guľky - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické mäsové guľky z mletého mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g porkbeef
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa - Švédske guľkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini mäsové guľky - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
Rastlinné mäsové guľky - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zeleninové guľky - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vyprážané mäsové guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Významné hladiny sodíka
- Vyprážanie pridáva zápalové tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážané mäsové guľky?
Vyprážané mäsové guľky má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Vyprážané mäsové guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážané mäsové guľky má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vyprážané mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bohaté mäsové guľky v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Vyprážané mäsové guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
