Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa
Nízky GI
GL 2.4 na typická kus (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa má glykemický index 35, vyšší ako bežný Bohaté mäsové guľky (25). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Bohaté mäsové guľky
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Bohaté mäsové guľky - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Klasické mäsové guľky z mletého mäsa - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
Vyprážané mäsové guľky - Švédske guľkyGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g značka: frostapfanne
Frosta mini mäsové guľky - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
Rastlinné mäsové guľky - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Zeleninové guľky - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Dobrý zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Minimálne spracované
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná hladina nasýtených tukov
- Chýba vláknina
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa?
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Bohaté mäsové guľky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bohaté mäsové guľky v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Mäsové guľky z bravčového a hovädzieho mäsa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
