Vyprážané kukuričné trojuholníky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vyprážané kukuričné trojuholníky má glykemický index 72, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Vyprážané kukuričné trojuholníky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Vyprážané kukuričné trojuholníky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✓ Obsahuje nenasýtené tuky
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoko spracované
- ✗ Vysoký obsah sodíka a kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 490 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 19g |
| Sodík | 500mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážané kukuričné trojuholníky?
Vyprážané kukuričné trojuholníky má glykemický index 72, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 47 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vyprážané kukuričné trojuholníky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážané kukuričné trojuholníky má vysoký glykemický index (72). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Vyprážané kukuričné trojuholníky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vyprážané kukuričné trojuholníky má glykemickú záťaž 47 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →