vyprážané bravčové mäso s bazalkou
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- vysoký obsah bielkovín
- mierny obsah sodíka
vyprážané bravčové mäso s bazalkou má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 23. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané bravčové mäso s bazalkou je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 4.5 g |
| Nenasýtené | 8.5 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- obsahuje čerstvé bylinky a zeleninu
- mierny obsah sodíka
- obsahuje nasýtené tuky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané bravčové mäso s bazalkou?
vyprážané bravčové mäso s bazalkou má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je vyprážané bravčové mäso s bazalkou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané bravčové mäso s bazalkou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vyprážané bravčové mäso s bazalkou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vyprážané bravčové mäso s bazalkou má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vyprážané bravčové mäso s bazalkou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
