plnená kapusta v paradajkovej omáčke
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- obsahuje zeleninu a chudé bielkoviny
- stredný obsah sodíka
plnená kapusta v paradajkovej omáčke má glykemický index 45 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plnená kapusta v paradajkovej omáčke je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 2.8 g |
| Prirodzené | 2.3 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 1.2 g |
| Nenasýtené | 2.8 g |
| Sodík | 340 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje zeleninu a chudé bielkoviny
- stredný obsah vlákniny
- stredný obsah sodíka
- obsahuje pridaný cukor
- stredný stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plnená kapusta v paradajkovej omáčke?
plnená kapusta v paradajkovej omáčke má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je plnená kapusta v paradajkovej omáčke vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
plnená kapusta v paradajkovej omáčke má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako plnená kapusta v paradajkovej omáčke ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
plnená kapusta v paradajkovej omáčke má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si plnená kapusta v paradajkovej omáčke v aplikácii Logi, s vašou porciou.
