vegánska saláma
GI 45 · NízkyGL 5 / 100 g3/10
Nízky GI
45 GI
GL 5 na 100 g
Logi skóre 3/10
- bez cholesterolu
- vysoký obsah sodíka
vegánska saláma má glykemický index 45 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vegánska saláma je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
270
Kalórie
10 g
Sacharidy
18 g
Bielkoviny
17 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 11 g |
| Sodík | 1800 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- bez cholesterolu
- obsahuje rastlinné bielkoviny
- zdroj vlákniny
- vysoký obsah sodíka
- vysoko spracované
- obsahuje pridané cukry
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vegánska saláma?
vegánska saláma má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je vegánska saláma vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vegánska saláma má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vegánska saláma ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vegánska saláma má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vegánska saláma v aplikácii Logi, s vašou porciou.
