vanilková zmrzlina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
vanilková zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa vanilková zmrzlina zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
vanilková zmrzlina je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje bielkoviny z mlieka
- ✓ Zdroj vápnika
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Ultra spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 23g |
| Cukry (celkom) | 21g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 18g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 7.5g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vanilková zmrzlina?
vanilková zmrzlina má glykemický index 60, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 14 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je vanilková zmrzlina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vanilková zmrzlina má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako vanilková zmrzlina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vanilková zmrzlina má glykemickú záťaž 14 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →