Thajský čaj
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Thajský čaj má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Thajský čaj zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Thajský čaj je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje antioxidanty z čaju
- ✓ Zabezpečuje hydratáciu
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Ultra-spracované
- ✗ Vysoký glykemický index
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkom) | 13g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 12g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 0.8g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Thajský čaj?
Thajský čaj má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 9 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Thajský čaj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Thajský čaj má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Thajský čaj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Thajský čaj má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →