Tekvicové a chrenové cestoviny

GI 40 · NízkyGL 0.5 / polievková lyžica8/10

Nízky GI

40 GI

GL 0.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 8/10

Tekvicové a chrenové cestoviny má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.5.

Aktualizované 13. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Tekvicové a chrenové cestoviny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

8 g

Sacharidy

1.5 g

Bielkoviny

2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	60 kcal
Sacharidy	8 g
Cukry (celkom)	3 g
Prirodzené	3 g
Pridané	0 g
Vláknina	2.5 g
Rozpustná	0.8 g
Nerozpustná	1.8 g
Bielkoviny	1.5 g
Tuky	2 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	1.7 g
Sodík	120 mg

Stupeň spracovania

55%

Mierny

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Tekvicové a chrenové cestoviny?

Tekvicové a chrenové cestoviny má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.5; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Tekvicové a chrenové cestoviny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Tekvicové a chrenové cestoviny má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Tekvicové a chrenové cestoviny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Tekvicové a chrenové cestoviny má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.