Cuketová a karfiolová omáčka (pyré)
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Nízky obsah bielkovín
Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) má glykemický index 20, nižší ako bežný Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny (35). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 15. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.2 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Nízky obsah sodíka
- Vysoký obsah vody a vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
- Nízky obsah tukov (nemusí zasýtiť)
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Cuketová a karfiolová omáčka (pyré)?
Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
