Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 20. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Žiadny pridaný cukor
- Vysoký obsah vody a stredné množstvo vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
- Žiadne informácie o úrovni spracovania
- Nízky obsah vitamínov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny?
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Cuketová a karfiolová omáčka (pyré) (1 na 100 g).
Pozrite si Zmiešaná omáčka z čerstvých paradajok a neškrobovej zeleniny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
