Sušené listy ginkga
Nízky GI
GL 0.8 na 100 g
- Veľmi bohaté na vlákninu
- Nie je vhodné ako hlavná potravina
Sušené listy ginkga má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené listy ginkga je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 5.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 0.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi bohaté na vlákninu
- Obsahuje sekundárne rastlinné látky
- Nízky glykemický index
- Nie je vhodné ako hlavná potravina
- Pri predávkovaní môže mať vedľajšie účinky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené listy ginkga?
Sušené listy ginkga má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.8 na 100 g.
Je Sušené listy ginkga vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené listy ginkga má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené listy ginkga ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené listy ginkga má glykemickú záťaž 0.8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Sušené listy ginkga v aplikácii Logi, s vašou porciou.
