Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru
Nízky GI
GL 15 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Možné podráždenie trávenia
Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru má glykemický index 25 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 22 g |
| Rozpustná | 7 g |
| Nerozpustná | 15 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohatý na antioxidanty
- Nízka glykemická záťaž
- Možné podráždenie trávenia
- Nie je významným zdrojom bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru?
Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 15 na 100 g.
Je Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes kurkumy, čierneho korenia a zázvoru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
