Šunka so zníženým obsahom tuku

Šunka so zníženým obsahom tuku

Bez glykemického indexu6.5/10

Glykemický index zatiaľ nezistený

1 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6.5/10
  • Veľmi nízky obsah sacharidov a glykemická záťaž
  • Vysoký obsah sodíka

Šunka so zníženým obsahom tuku zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.

Aktualizované 30. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Formy Varená šunka

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Šunka so zníženým obsahom tuku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

120
Kalórie
1 g
Sacharidy
20 g
Bielkoviny
4 g
Tuky
na 100g
Kalórie120 kcal
Sacharidy1 g
Cukry (celkom)1 g
Prirodzené1 g
Pridané0 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bielkoviny20 g
Tuky4 g
Nasýtené1.5 g
Nenasýtené2.5 g
Sodík1100 mg

Stupeň spracovania

60%
Mierny
Prečo toto skóre?
  • Veľmi nízky obsah sacharidov a glykemická záťaž
  • Dobrý zdroj bielkovín
  • Nízky obsah nasýtených tukov
  • Vysoký obsah sodíka
  • Spracované mäsové výrobky
  • Žiadna vláknina

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Šunka so zníženým obsahom tuku?

Glykemický index Šunka so zníženým obsahom tuku zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1 g sacharidov na 100 g.

Je Šunka so zníženým obsahom tuku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Glykemický index Šunka so zníženým obsahom tuku nie je zistený. Pri 1 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.

Ktorá forma Varená šunka má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Varená šunka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Medová šunka (1 na 100 g).

Pozrite si Šunka so zníženým obsahom tuku v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.