Sulguni syr
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
Sulguni syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 13. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Syr
- bez GI
Syr - Čerstvý syrGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g značka: micarellilow fat
Ľahký syr - nízkotučný biely syrGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Šampiňón plnený syrom - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Syr talianskeho typu - GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
Vysokoproteínový syr - +70 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sulguni syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
285
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
19 g
Bielkoviny
22 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 285 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 22 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Zdroj vápnika
- Vysoký obsah sodíka
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Bez vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sulguni syr?
Glykemický index Sulguni syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je Sulguni syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Sulguni syr nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Čerstvý syr (1 na 100 g).
Pozrite si Sulguni syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
