Steak zo šable
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Steak zo šable má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými seafood sa Steak zo šable zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Steak zo šable je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Neobsahuje sacharidy ani cukry
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Minimálne spracovanie
- ✗ Obsahuje mierne nasýtené tuky
- ✗ Potenciálna kontaminácia ortuťou
- ✗ Chýba vláknina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 172 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 19g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 2.1g |
| Nenasýtené | 5.9g |
| Sodík | 72mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Steak zo šable?
Steak zo šable má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Steak zo šable vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Steak zo šable má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Steak zo šable ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Steak zo šable má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →