Pečené filé z tilapie
Bez glykemického indexu6/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 6/10
- Zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Nízky obsah omega-3 mastných kyselín
Pečené filé z tilapie nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Tilapia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečené filé z tilapie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
96
Kalórie
0 g
Sacharidy
20.1 g
Bielkoviny
1.7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 96 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 20.1 g |
| Tuky | 1.7 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 1.1 g |
| Sodík | 52 mg |
Stupeň spracovania
25%
Minimálny
Prečo toto skóre?
- Zdroj vysokokvalitných bielkovín
- Nulová glykemická záťaž (žiadne sacharidy)
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah omega-3 mastných kyselín
- Často chované v pochybných podmienkach
- Nedostatok základných mikroživín v porovnaní s divými rybami
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečené filé z tilapie?
Pečené filé z tilapie nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Pečené filé z tilapie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečené filé z tilapie neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Pečené filé z tilapie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
