soľ a ocot pistácie
Nízky GI
GL 4 na typická kus (120 g) · GL 3.3 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah sodíka
soľ a ocot pistácie má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Pistácie (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 4.
Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Pistácie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
soľ a ocot pistácie je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkom) | 7 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 9 g |
| Rozpustná | 2.7 g |
| Nerozpustná | 6.3 g |
| Bielkoviny | 20 g |
| Tuky | 44 g |
| Nasýtené | 5.5 g |
| Nenasýtené | 36 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj zdravých tukov a bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
- Stredné spracovanie
- Obsahuje pridané cukry
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index soľ a ocot pistácie?
soľ a ocot pistácie má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 4; na 100 g je glykemická záťaž 3.3.
Je soľ a ocot pistácie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
soľ a ocot pistácie má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Pistácie má najnižšiu glykemickú záťaž?
soľ a ocot pistácie má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Pistácie v tejto databáze (3.3 na 100 g).
Pozrite si soľ a ocot pistácie v aplikácii Logi, s vašou porciou.
