Sójový lecitín
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Sójový lecitín má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Sójový lecitín zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Sójový lecitín je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✓ Veľmi nízky obsah sacharidov
- ✗ Extrémne vysoký obsah tuku
- ✗ Vysoko spracovaná prísada
- ✗ Bez vlákniny alebo bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 763 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 90g |
| Nasýtené | 15g |
| Nenasýtené | 75g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sójový lecitín?
Sójový lecitín má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Sójový lecitín vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sójový lecitín má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sójový lecitín ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sójový lecitín má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →