Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje omega-3 z ľanových semienok
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracované snackové jedlo
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0.5g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 2.1g |
| Nerozpustná | 4.9g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 23g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 18g |
| Sodík | 600mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami?
Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 38 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Slané kukuričné čipsy s ľanovými semienkami má glykemickú záťaž 38 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →