Kukuričné vlákno
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Kukuričné vlákno má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Kukuričné vlákno zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Kukuričné vlákno je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Extrémne vysoký obsah vlákniny
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Minimálny obsah cukru
- ✗ Spracovaná zložka
- ✗ Veľmi nízky obsah bielkovín
- ✗ Minimálna hodnota mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 90g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 85g |
| Rozpustná | 25.5g |
| Nerozpustná | 59.5g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.05g |
| Nenasýtené | 0.15g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kukuričné vlákno?
Kukuričné vlákno má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Kukuričné vlákno vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kukuričné vlákno má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Kukuričné vlákno ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuričné vlákno má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →