Rozpustná kukuričná vláknina
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rozpustná kukuričná vláknina má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Rozpustná kukuričná vláknina zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rozpustná kukuričná vláknina je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi vysoký obsah vlákniny
- ✓ Extrémne nízky glykemický index a zaťaženie
- ✓ Žiadne pridané cukry
- ✗ Vysoko spracovaná zložka
- ✗ Veľmi nízky obsah bielkovín
- ✗ Nízka hustota mikronutrientov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 71g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 70g |
| Rozpustná | 60g |
| Nerozpustná | 10g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rozpustná kukuričná vláknina?
Rozpustná kukuričná vláknina má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rozpustná kukuričná vláknina vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rozpustná kukuričná vláknina má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rozpustná kukuričná vláknina ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rozpustná kukuričná vláknina má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →