Requeijão syr
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj vápnika
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Requeijão syr zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 2. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Requeijão syr je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
250
Kalórie
3 g
Sacharidy
7 g
Bielkoviny
23 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasýtené | 14 g |
| Nenasýtené | 8 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vápnika
- Obsahuje bielkoviny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Requeijão syr?
Glykemický index Requeijão syr zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3 g sacharidov na 100 g.
Je Requeijão syr vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Requeijão syr nie je zistený. Pri 3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
-
Ricotta GI 27 -
Čiastočne odstredená ricotta vrstvená s bobuľami a posypaná orechmi, s použitím náhrady cukru GI 30 -
Ricotta syr GI 27 -
Ricotta syr s škoricou a stéviou GI 15 - Ricottovo-citrónové guľky GI 45
-
Zmes ricottového syra a mandľového masla GI 15 -
ricottové a ovsené palacinky GI 55 -
ricottový syr, tekvicové pyré a koreniny GI 55
Pozrite si Requeijão syr v aplikácii Logi, s vašou porciou.
