Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje prírodnú vlákninu
- ✓ Nízky obsah pridaných cukrov
- ✗ Obsahuje prírodné cukry
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Nízky obsah zdravých tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 7.5g |
| Prirodzené | 7.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.3g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 5.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 0.5g |
| Sodík | 35mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici?
Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Prírodný grécky jogurt s jablkami dusenými v škorici má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →